ひとり言 Archive

なんかおとつい見たエレファントを引きずってます。
明日早く帰れるようにと、一生懸命やってみました。もしかしたら帰れるかもやけど、まだ確率50%くらいなんで、チケット無駄になってももったいないしね。いや、それくらいでもしかしていけるならいっとくと言うといたほがええんかな？明日の午前中様子みよう。
お昼は久しぶりに弁当つくった。ひさびさの玄米に懐かしさを覚えた。もうすぐ来期、納会、席替え。夜は素麺と冷や奴にしようと思ったのに、スーパーの時間に間に合わず。素麺とビールで我慢。

お昼は、会社の社内報のランチ特集の取材をかねて新規開拓。
タッキーとふらーっと歩いて見つけたハワイアン、ロコモコなカフェ。
日替ランチのドライカレーロコモコ。いい店みっけ。
サーファー雑誌「NALU」を読んでサーファー気取り。
夜はえ〜プラに行ってはみたが、Tarik Thamiワークショップだった！
わお！忘れてた！

帰って、うどんにもずく、冷や奴、シュウマイにニラまんじゅう＆ビール。
そして、「魔王」。成瀬さんやばい！こりゃおもろなってきな。
昨日の「渡鬼」といい興奮続きで。疲れました。
ニームの落ち葉？を乾燥させたのがたまってきたので、煮だしておく。
明日、虫がついてるとこらにシュッシュとスプレーしよう。雨ふりそ。
煮だした後の葉っぱはもっかい乾燥させて、土にまぜるといいそう。

今日のランチはハンズ地下のフランス亭。
ポン酢ハンバーグセット。
おいしかった。

夜はオラブリアンへ行ってきます。
オラブリは久しぶりだぜ。
まんちきちんやったけどなんとか予約ねじこませてもらった。イエイ！

盆休みも半分過ぎようとしています。なーんもしてない！
今日はベランダの植木のプチ植え替え。
使う頻度の高いバジルとディルとシソをでっかい鉢に植えて、
需要に応えれるよう対処。作業中蚊にかまれて痒い。

今日の晩からサーフィンI.S.E！
shibombの実家へいってきます。
なんで実家一緒に帰るねん。ってかんじですが、サーフィンしてみたいので、いってきます。
おNEWのラッシュガードも買ったしぃ、昔買ったサーパンもサイズ合うようになったしぃ。
たのしみ〜！

朝から洗濯。今、シーズン３の黒モノ洗濯中。
あとは借りてためまくってた映画を見たいので、早めのお昼ご飯にします。
いりこいりごまソーメンチャンプルともずく。
いりこいりごまチャーハンのソーメン版。うまかった！
もずくはポン酢でいただきました。
さて黒モノほして、あとはゴロゴロ〜。幸せ。

今日のランチはモスバーガーでホットチキンバーガー。
今日はなにかとモスの日の人が多かったです。

で、久しぶりにえ〜プラいってきました。
腰痛やら寝違えやら仕事やらで、ほんと久々。うれし。
たぶん冷房で頭痛、のど痛がありましたが、
今日行かんとあかん気がしたので、あえて行ってみた。
今日は座る練習に、ハーフまでもうちょいプライマリ。
行ってよかった。すっきりした。

そうそう、この前のBBQ後に背中にでっかいダニみたいなんが
噛みついたままやったみたいで、
なんとかおもいきって背中から引きちぎった。
画像検索でなんの虫かと探してみたら、マダニっぽい！こわ！きも！
噛まれたとこは触るとなんかチクチクするし、
変なぶつぶつできてきたし、なんとなく調べてみたら、これだ。。
http://www.oreraryu.com/acdt/acdt-13.html
無理矢理引きちぎってもうたやん。
頭残ってる風やし。
病院いったほがええな。めんどくせ。

昨日、携帯をNM706iに機種変更しました！
メールの改行のしかたがわからんかったり、
フォントに目が慣れるのに少し時間がかかりましたが、
もう慣れました。こりゃあええかも。

MacにWindowsもインストールしたし、
Nokiaのアプリで携帯の中身も管理しちゃいます。
Windowsに切り替えなくても、MacからBluetoothで
音楽やら写真やらは携帯に送れます。
NM706iはAACにも対応してるので、
iTunesの曲をbluetoothで送って聞いたり着メロにしたり、目覚まし音にしたり。
iPhoneには負けますが、こりゃええで。

あ〜たのしい。やっぱハードウェア好き。

日曜日、妙見山の妙見山クッキングセンターってとこに行ってきました。
手ぶらで行けるバーベキュー場ってふれこみにも嘘はなく、ほんと手ぶらでいけます。
僕らはビールやら肉やらは持参しましたが、手ぶらで来てる人もいてたみたいです。
山は涼しくていい気持ちでした。

そして、今日もヨガなし。
めっちゃ行く気まんまんやったのに、首痛い。寝違えた？
なんだかこのごろは大きめの節々が痛みます。
少しヨガ休みなさいーってことなんかな。
それとも無理して逆にヨガった方がいいのかも。
とか思いつつ。帰りました。
あしたはまた朝一でイソんとこで整骨ってもらお。

今日の夕方、スーパーに買い出しに行きました。
いつもは会社帰りにフレスコというスーパーに行くことが多いです。
今日はなんとなく前の家の近所のストーク８に行ってみました。
中央大通りを渡らないといけないので、
こっちに引っ越してからあまり行ってませんでしたが、
なななんと！えらくすっきりとなっていて、食材も増えてる感じ。
しかも野菜、魚がおいしそう。
太刀魚が！サバが！ヒラメが！あ〜焼きたい。
早く帰れたときはストークで買い物したいなと思った今日でした。
明日は妙見山でバーベキュー。カレーはなしでした。
いい具合に曇ればええなぁー。晴れそ。

昨日は会社の人たちと江坂駅前の「焼き肉たにぐち」へ行きました。
食べてるときはおいしく食べたんやけど、今お腹が重い。
無理せず豚＆野菜オンリーしとけばよかった。反省。
明日は妙見山でバーベキューです。
カレーだ！はんごうだ！山だ！

今日からVISTAでお仕事。慣れないのもあるけど、なんだか使いにくい。Macがええな。

午前中は空気がカラッとしていて気持が良かった。プチ席替えですごく気分爽快。
今日はヨガなし。
腰痛はだいぶとましになったけど、今週いっぱいはやめとこ。
帰って、タコライスでも作りますか。

昨日から腰痛が激しくて、座るのも辛かったけど、朝潮橋の中村整骨院で背骨矯正してもらったら、だいぶ楽になった。
いその頑張ってる姿も見れて、なんだか逆にうれしかった。
整骨院のBGVにアユはないやろ〜と感じたけど、ま、いそやしな。

お昼は、会社の近所の銀平で、タッキーと焼きサバ定食。
久々の銀しゃりで、おかわりしちゃいました。

いしいしんじさんのごはんにっき読んでたら、
こまめにブログ更新したくなってきた。
でもMac開いてる時間もあまりないし、、、。
ubichast Mail Blogger サービスってのを使ってみようかな。
http://www.ubicast.com/mailblogger/
これでメールで更新できたらええな。
どうやろ。

今日からしばらく一人暮らしです。
ネルソンと二人っきり。
ネルソンがちょこちょこ玄関に行っては、
かちゃかちゃ戻ってきます。かわいいよ。

一人って暇やね。
テレビも逆に集中して見れません。
イベント情報たまってるからアップしようと思ったけど、
今日はやーめた。
4400でも見ながら寝ましょかね。

沖縄は天気どうなんでしょうか。
晴れてたらええねー。

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怪しさ満開。

毎日の鼻うがいとマスク＆眼鏡で予防してるおかげか。
今年はひどくなりません。

あ、くる！って思ったときには鼻うがい。
これかなり効きます。

ヨガは花粉症にも効果があると言われてるようですが、
ほんとなんでしょうかね？
確かにあんだけ強い呼吸を続けていれば、
「はな・のど」が鍛えられそうな気はしますが、そういうこと？

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ここ最近は毎朝晩「鼻うがい」がかかせません。
塩をひとつまみ〜小さじ1杯程度ポットに入れて、お風呂に持ち込みます。
お風呂でシャーッとお湯をポットに入れ塩を溶かします。
後は片鼻の穴ずつゆっくりね。
もう気持ちよすぎて死にそうです。
家ではステンレス製のでっかい方の鼻うがいポット（ネティポット）を使ってますが、
持ち運びように小さいセラミック製の鼻うがいポット（ネティポット）も買おうかなぁ。

注意なのは、鼻うがいした後には結構な量の塩水が鼻の穴の奥の方に残ってることです。
感覚的には全くきずきません。
会社ついて、席に座って、一番下の引き出しを開けようと
頭を下げたとたんに鼻の穴からボタボタボタボタ〜って塩水が出てきます。
鼻うがいあとは、トリコナアサナしてパタングシュタアサナしてから外出するのがグ〜です。

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杉花粉症の人たちはもう落ち着いた頃でしょうか。
僕はひのきとイネ科の花粉症。これからが季節です。
もうすでにつらい。マスクマスト。

マスクしてる人を見ると大変そうとか、かわいそうとか思ってもらえそうですが、
でも実はマスクしてるとなんか安心します。
鼻毛出てるかも？鼻くそパタパタしてる気がする。鼻水垂れてきた。
って時もマスクは隠してくれます。
鼻水垂らしっぱなしでもOKなので、鼻かむ必要もありません。
ティッシュを鼻に詰めてマスクしとくこともできます。

帰りの電車とかめっちゃ加齢臭に包まれることもありますが、
マスクで刺激がやわらぎます。
電車乗る前にマスクにシュッシュッとアロマスプレーしておくんです。
これおすすめ。
小さいスプレーボトルに精製水とアロマオイル半滴くらい。
花粉症に良いといわれているユーカリとかティートリーでね。
僕はティートリーとラベンダーでリラックス＆アラジー（アレルギー）対策。

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びっくりしました。おもっきし風邪引きました。
水曜日からずっと寝込みっぱ。
こんだけ寝てると腰痛い。

転職したとこやからまだ有給ないので、
絶対病気では休まんとこと思ってたのに、3日も休んでしまった。。
土曜に元気になるとはなんということでしょう！

今日はシーツやら洗濯しまくって、ベランダの大掃除と植木の手入れでもしよ。
ベランダに枯葉がたまりまくって排水孔がつまり気味。
YABAI-YABAI！

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今日はYOGAYOMU SNSのオフ会やったんですね！
申し込みもしてないし。こんな時間やし。。
あー行きたかった。。ショック大。

ふ〜。もっとえらいことになるかと思ってましたが、
意外とすぐに前のデザインチックに戻すことができました。
角丸具合はSafariとIEとFireFoxでそれぞれ見え方がちゃいますが、
ま、こまいかいとこはええよね。

Windows IEではまだ確認してないんで、見にくかったらすいません。

今回はテンプレートをVicunaのMovableTypeテンプレートを使わさせていただきました。
前にVicunaはNucleusの時にも使ってたんですが、やっぱええですね。
ほんと最後のスタイルをちょろちょろっていぢるだけで何でもできちゃう。

さ〜て、記事の管理をがんばります。

えーっと。タダヨガはMovableTypeというシステムを使って構築しているんですが、
このたびMT4.01からMT4.1にアップデートしたところ、
記事の投稿ができなくなってしまいました！

ドン引きです。

ちゃんとバックアップもしてなかったので、戻すこともできず。。
ま、いろいろとやりなおしたい箇所もあったので、
いちから作り直してみます。。

がんばります。