しばらく夜のヨガは行けそうにないので、今日から6時半に起きて、朝ヨガすることにしました。ハーフプライマリちょい手前までやって、シャワー浴びて、会社行こうという計画でした。しかし、太陽礼拝AとBを5回ずつ〜トリコナアサナまでやっても集中できない！そこで中断し、ゴロンとシャバアサナ。

来週月曜のダンカン・ウォン先生のアシュタンガワークショップで楽しめるように、しっかと体慣らしておきたいな。もう遅いか！ま、なんとかなるでしょ。

今日は今の会社に入って、いやここ何年かで一番いやな思いをしました。一気に信用できなくなりました。一気に仕事が楽しくなくなった。楽天家なので明日はケロっとしてるかもしれんけど、 今は心底落ち込み中。は〜あ。

お昼はKISHで今日のランチ。ひき肉のオムライス。ちょうどほしい味でしたが、いやな気分をひきずってたので味覚えていない。

夜は、パスタ。ひき肉のトマトソースで。食べ過ぎた。

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