Posts Tagged ‘Duncan Wong’

結局先週は朝ヨガ、1日しかやってません。今日から再チャレンジ。ハーフプライマリをやりきる自信がなかったので、David Swensonさんの本「Ashtanga Yoga: The Practice Manual 」に載 [...]

ダンカン・ウォン先生のアシュタンガヨガワークショップに行ってきました。フルプライマリかと思いきやクオーターくらい。でも濃い楽しい時間でした。最近はYogic Artsしたい欲はなくなり、アシュタンガに夢中と思ってました [...]

おとん、おかん、甥でウルトラマンの映画行くってことなんで、終わる頃見計らってなんばパークスで待ち合わせた。居酒屋割烹氷見でおとん、おかん、姉＆甥とでランチ。 すこし早めに入ったおかげか、空いててよかった。魚もおいし [...]

しばらく夜のヨガは行けそうにないので、今日から6時半に起きて、朝ヨガすることにしました。ハーフプライマリちょい手前までやって、シャワー浴びて、会社行こうという計画でした。しかし、太陽礼拝AとBを5回ずつ〜トリコナアサナま [...]