Posts Tagged ‘アシュタンガヨガ’

朝起きて軽くストレッチしてから、Ashtanga Short Forms 30min。植木たちに水をやろうとベランダに出るとネルソンのでっかいうんこが2つ。ごろん。トイレットペーパーで掴もうと思ったところで異変に気づいた [...]

「24 シーズン6」を見始めました。1話目は痛いシーンがあってクッションで画面を隠しながら見ました。痛い痛い。怖いねー。ドキドキするねー。こりゃ楽しみだ。
今日もまたちょい寝坊したので、太陽礼拝Aを5回、Bを2回、パダハ [...]

午前中に起きて、バナナ食べながら、昨日の日記を書く。アシュタンガヨガ Short Forms 30min。家の掃除をする。リビングをモップで乾拭きしてからワックスがけ。超気持ちいい！3年くらい前に買ったauro wax [...]

 今朝は早く起きれたけど、調べものなどであんま時間なく太陽礼拝AとBを5回ずつだけ。朝ご飯にマンゴージュースにコーヒー。会社に行く途中地下鉄の故障で超ジャム！中央線も御堂筋線もまんちきちんで吐くかと思った。やっぱ電車無理 [...]

今日は西郷さんの命日だそうです。篤姫が毎週楽しみで日曜日が待ち遠しいこの頃です。愛犬専用のレシピソフトも発表されました。すごいですね。日本初だそうです。モデルで出てるフレンチブルの子がかわいすぎやしませんか？
目覚めに軽 [...]