最近、寝起きが非常に悪いこと悪いこと。
7時にアラームしてますが、結局8時前におかんに起こされて起きてます。
軽く朝ヨガもしたいのにー。
そんなこんなで、AppStoreで堂々の一位だった、目覚ましアプリを買ってみた。
寝返りを感知して、睡眠サイクルをとって、睡眠の浅い時間に起こしてくれるそう。ほんまかいなぁー。
Sleep Cycle alarm clock[iTunesで開きます]
www.tadayoga.org
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