今朝は早く起きれたけど、調べものなどであんま時間なく太陽礼拝AとBを5回ずつだけ。朝ご飯にマンゴージュースにコーヒー。会社に行く途中地下鉄の故障で超ジャム！中央線も御堂筋線もまんちきちんで吐くかと思った。やっぱ電車無理。
お昼はKISHで今日のランチ。コロッケ＆KISHのオムライス。なんか珍しくだいぶ待たされました。コロッケ作ってたんかな？店員さんが明るいのでこの店好きです。夜はパスタ。ナスのトマトソース。うまいです。久しぶりに白ワインで渡る世間は鬼ばかりを見る。長子の下唇の震えにおののき、思わず巻き戻しました。「渡鬼検定 中級編」やってますよ。今回は中級だけに難しい。。初級編は5万人が受験したそうです。すげー。
メールチェックしてたらTOKYO-YOGAのメルマガで気になるポスターがあった。ほしすぎます。
Barry Silver × ヨガポスター（プライマリー）
Barry Silver × ヨガマンガ
今日は西郷さんの命日だそうです。篤姫が毎週楽しみで日曜日が待ち遠しいこの頃です。愛犬専用のレシピソフトも発表されました。すごいですね。日本初だそうです。モデルで出てるフレンチブルの子がかわいすぎやしませんか？
目覚めに軽く足首、手首、首をまわしてから、Ashtanga Short Forms 15min。
今日のランチはTina’s Cafeでハンバーグロコモコ。夜はつくねレンコン挟み焼き、キムチの焼きうどん、生野菜のサラダ。今夜も鬼ころしでまった〜り。
秋らしくなりました？これまであまり季節や天候を気にしたことがなかった気がします。今日は早く起きて、ネルソンと撮影するつもりでしたが、忘れてました。もう夜です。あーあ。
朝はコーンポタージュ。お昼は鶏ムネ肉とナスとしめじとプチトマトを炒めただけのソースでパスタ。鶏肉を強火で皮パリに焼いてから、少し蒸し焼きにしとくのがおいしいです。夜は豚とナスの味噌炒めとクスクス。だいぶモロッコ気分が高まってきたんですが、どうでしょうか。モロッコ。行きたい。
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今朝、起きたら10時10分！びっくりです。今の会社入って初の無断遅刻。しかもただの寝坊。最悪です。急いで電話するも携帯の調子が悪くこっちの声が聞こえていない様子。焦りまくり！そこで気づいた。携帯のアラームがならなかったんちゃうか？と。だって寝起きの良さはピカイチのはず。携帯電話を再起動したらうまくつながりました。とっさに、「体調悪くて、、。昼から出社できます。」と。
なんか面倒なのでほんとに体調悪いことにして休もうかとも思いましたが、あかんあかんあほか、と急いで出勤。着いたとたんにただの寝坊だったと顔つきでバレました。テヘッ。
お昼はモスバーガー。食べた気しませんでした。夜はすんごくハンバーグ気分だったので、前に阪神デパ地下で買った総菜のハンバーグを冷凍してたやつ。すんごくファーストなフードデイ。ちゃんとしましょう。
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今日は午前中にぷららてんまに行き、ネルソンごはんの材料を仕入れる。豚肉3kgとかぼちゃ大1玉。もちろん国産オンリー。ついでに人間用の鶏肉と野菜など購入。ぷららてんまがもっと近かったらええのになぁ。
帰ってネルめしつくって、ちょいとゴロ〜ん。これまでのブログにタグづけ。かなり時間かかったけど全部につけれた。お昼はおいしすぎる塩とバジルだけの簡単パスタ。わびしい気分になる。
夜は、バットにオリーブオイルをひき、手開きにして小麦粉まぶしたイワシ（下味は塩だけやったけど、白ワインも振ればよかったと後悔）とプチトマトを並べ、上からバーっとバジルとローズマリーちらして、200℃オーブンで20分。それとおいしすぎる塩とオリーブオイルだけで味付けしたクスクス。イワシとトマトの香草焼きは上からパン粉まぶしたらさらにおいしいと思った。
洗濯しようと思ったら洗剤が切れかけ。いつものよかいちさんで洗剤と衣類のリンスを発注。火曜に届くかな〜。
