怪しさ満開。
毎日の鼻うがいとマスク＆眼鏡で予防してるおかげか。
今年はひどくなりません。
あ、くる！って思ったときには鼻うがい。
これかなり効きます。
ヨガは花粉症にも効果があると言われてるようですが、
ほんとなんでしょうかね？
確かにあんだけ強い呼吸を続けていれば、
「はな・のど」が鍛えられそうな気はしますが、そういうこと？
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